Cén fáth Roghnaigh Linn
Cad é púdar persimmon?
Is torthaí dúchasacha é Persimmon go dtí an Áise, a fhástar ar chrainn persimmon agus a tugadh isteach sa tSeapáin os cionn 1000 bliain ó shin. Cosúil le trátaí, is caora iad i ndáiríre (cé nach gceapann daoine de ghnáth), le dathanna nádúrtha ag dul ó bhuí go domhain dearg agus oráiste. Is iad Persimmons is mó a spreag muid. Is maith linn go bhfuil persimmons saibhir i gcothaithigh - saibhir i vitimíní amhail vitimín A agus C, frithocsaídeoirí, snáithín, agus mianraí maignéisiam chun tacú le gnáth -inchinn, córas néarógach agus feidhm einsím. Thairis sin, boladh siad an -cumhra.
Roghnaímid púdar ceadúnaithe glan agus ardchaighdeáin a chur le seampú glantacháin a thriomú. Mothaíonn roghnú an chomhábhair seo nádúrtha, idir orgánach agus d'aon ghnó. Is féidir persimmons mianraí a úsáid mar dhíbhodorizer nádúrtha, mar sin boladh do chuid gruaige úr agus glan gan an gá le glanadh. Mar gheall ar chothú saibhir persimmons, nuair a chuirtear i bhfeidhm iad ar fhréamhacha na gruaige, spreagann siad sreabhadh fola sa scalp agus cuireann siad níos mó fáis gruaige chun cinn. Ag teacht lenár gcur chuige forbartha táirgí, tá an comhábhar draíochta seo glan agus cuireann sé sochair chúraim gruaige ar fáil go sainiúil.
Persimmon: Sochair Sláinte
Persimmonmonmonmonmonmonmonmoningnn sé go persimmon
Sláinte chroí
Cabhraíonn persimmons le hartairí réidh a choinneáil agus le baol galar croí a laghdú. Tagraíonn Atherosclerosis do arteriosclerosis agus stenosis. Fuair staidéar amach go bhfuil persimmons saibhir i snáithín cothaithe, frithocsaídeoirí agus mianraí, agus go bhfuil siad mar chuid den aiste bia frith -atherosclerosis.
Tá sé cruthaithe go bhfuil cuid amháin de persimmons, snáithín atá saibhir ó thaobh tannin, go háirithe éifeachtach maidir le colaistéaról ard a chóireáil.
Sláinte an chraicinn a fheabhsú
Is féidir persimmons a úsáid chun fadhbanna craicinn a chóireáil mar acne, scars, blemishes, líocha míchothrom, agus eczema. Cuirtear an tréith seo i leith na n-airíonna frith-athlastacha, frithocsaídeoirí, agus comhdhúile bithghníomhacha i persimmons.
Persimmonmonmonmonmonmonmonmoningnn sé go persimmon
Amharcshláinte
Cabhraíonn persimmons le sláinte na súl a choinneáil. Tá níos mó ná leath den iontógáil laethúil molta de vitimín A i bhfreastal ar Persimmons, rud atá tábhachtach don fhís. Ina theannta sin, tá persimmon Peel saibhir i lutein, rud a chabhraíonn le galair súl a chosc.
Bainistíocht mheáchain
Is féidir le persimmons a bheith ina bhforlíonadh tairbhiúil do phleananna bainistíochta meáchain ar chúiseanna éagsúla. Ar an gcéad dul síos, tá cion íseal calorie agus saille ag persimmons, agus binneas sásúil á soláthar acu freisin, rud a fhágann gur rogha níos sláintiúla iad ar sneaiceanna calorie ard. Ar an dara dul síos, is foinse mhaith de shnáithín cothaithe iad Persimmons, ar féidir leo satiety a chur chun cinn agus a laghdú.
Gach rud a theastaíonn uait a bheith ar eolas agat
Cá fhad a mhaireann persimmons triomaithe?
Ba chóir persimmons triomaithe a stóráil ag teocht an tseomra i gcoimeádán séalaithe i suíomh fionnuar agus dorcha, áit a gcoinneoidh siad ar feadh 6 go 12 mhí. Is féidir na torthaí a fhilleadh go docht i gcló plaisteach agus a stóráil sa reoiteoir ar feadh 12 go 18 mí.
Cad é gan a mheascadh le persimmon?
Tá tannin i tae agus persimmon, a fuarthas go bhfuil próitéin níos deacra le díolama a dhéanamh. Mar sin, nuair a itear tae agus persimmon le portán, atá saibhir i bpróitéin, d'fhéadfaimis díleá a fháil.
Cathain nár cheart duit persimmon a ithe?
Is fearr gan persimmons a ithe go luath ar maidin ar bholg folamh. Is féidir le persimmons a ithe go luath ar bholg folamh comharthaí cosúil le masmas agus urlacan.
An bhfuil persimmon ard i siúcra?
Meastar freisin go mbraitheann dáiríreacht na dtorthaí ar a aibíocht: tá torthaí óga saibhir i proanthocyanidin (nó tannin comhdhlúite [2]) agus dá bhrí sin Astringent (Hu, 2013). Tá an t -ábhar siúcra i bhfeoil persimmon, agus dá bhrí sin binneas, níos airde ná i úlla, péitseoga, oráistí agus piorraí, arb ionann iad agus 12.5 g/100 g.
Fo -éifeachtaí
Is féidir go mbeidh persimmons sábháilte mar leigheas. Baineadh úsáid as i staidéir chliniciúla agus níor tuairiscíodh aon fhrithghníomhartha díobhálacha. D'fhéadfadh na torthaí seo a bheith ina gcúis le frithghníomhartha ailléirgeacha i roinnt daoine, ach níl an cás seo coitianta. Má itheann tú cuid mhór de na torthaí seo, d'fhéadfadh baolach intestinal a bheith mar thoradh air.
Toircheas agus lachtadh: Ní bhíonn tuiscint leordhóthanach ag daoine ar úsáid persimmons le linn toirchis agus lachta. Ar chúiseanna sábháilteachta, seachain é a úsáid.
Galair Hemorrhagic: Is féidir le persimmons moill a chur ar théachtadh fola. D’fhéadfadh sé seo an baol go gcuirfí bruising agus fuiliú in othair a bhfuil galair hemorrhagic orthu.
Tá tannin i bpersimmons, ar féidir leo do bhéal a dhéanamh tirim agus teanga a phiocadh. Tá sé seo níos coitianta i roinnt persimmons astringent. Is féidir le tuiscint seo cabhrú leat na persimmons ceart a roghnú de réir do chuid sainroghanna. Cé go bhféadfadh an cás seo tarlú, tá persimmons fós an -sláintiúil agus is féidir leo a bheith mar chuid thábhachtach de d'aiste bia.